あなたのホッとする香りを教えてください！

香りといえば、アロマの香り・・・

と、思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれませんが、

普段、日常的に感じている”香り”も、ひとつのアロマ・・だと思います。

今回は、食に関わる”香り”にもついて。

栄養学的な視点で体の調子を整えるバランス的にも、感覚的に感じ方次第によっても

「こころとからだ」が整う。

食の香りも一つのアロマテラピーだと思います。