ママホームドクター！使えると便利。アロマお助け術
アロマテラピーを学び、家庭にも取り入れる生活になって、10年近く。
「知ってて良かったな～。」
と感じる事も多々あります。
スキンケアには、
・肌の弱酸性の皮脂膜を壊さず、抗菌作用があるハーブウォーターや、保湿やお肌をしっとりさせてくれる美容オイル。
・ホルモンバランスの乱れに、ホルモンのお助けをしてくれるアロマセルフリフレを毎日の日課に。
・アロマバスタイムで冷えや肩こり緩和、一日のリラックスに毎日を楽しむ
・季節の変わり目の感染症対策に、抗菌、抗ウィルス作用のある芳香浴やマスクスプレーなど
・サッカー少年の怪我のお手入れや、日頃の筋肉の張りを和らげるマッサージオイル
などなど。
お薬に頼るばかりの生活から、自然治癒力にも意識した日々の生活が、自然とココロも豊かなものにしてくれてると思います。
※西洋医学を否定することではありません。
そんな、お話を今週は皆さまと一緒にシェアし、共感しあえる時間になりますよう。
こちらは、一部資料から。
サッカー少年の、打撲の様子をメモしてます。
ママホームドクターにとってもお役に立てる内容になりますよう。
