運動との相乗効果におススメのアロマ

梅雨時期が始まり、ジメジメと湿気を感じやすい時期。身体も体液を溜め込みやすく何となく倦怠感も感じられます。

暑くなってくる本格的に始まる夏に向けても今から体調管理をする上では運動も欠かせません。相乗効果が上がる精油をご紹介しています。

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